Souvent le stress a une coloration négative parce qu'associé à la colère ou à la peur, des émotions perturbantes. Une grande joie, un grand succès, un plaisir intense peuvent aussi provoquer des réactions physiologiques. Le stress est l'ensemble des réactions de l'organisme (positives ou négatives) à une demande d'adaptation. La participation à deux compétitions intenses, dans un cadre grandiose, le Ski-Voile de Montreux, nécessite donc une préparation psychologique pointue !